Чтобы облегчить доступ воздуха к коже, очистить голову от пыли, улучшить питание волос, расчесывайте на ночь волосы тупым и частым гребешком.
В медицинской литературе перхоть описана под названием простого отрубевидного шелушения — питириаза головы. Маленькие, отрубевидные частички кожи накапливаются на отдельных участках волосистой части головы или на всей ее поверхности. При легком поскабливании или после мытья головы они отторгаются, но через некоторое время - 4-7 дней образуются вновь.
Иногда бывает и так. Спустя две недели или 1—3 месяца количество перхоти резко уменьшается, но через месяц, год она появляется вновь. Пик заболеваемости приходится на 20-летний возраст, причем около 50% европейцев в той или иной степени страдают этим недугом.
Причина возникновения перхоти еще недостаточно ясна. Вспомним, как многообразны функции кожи — теплорегулирующая, рецепторная, секреторная, дыхательная, обменная, выделительная, резорбцион-ная, защитная, иммунная... Вспомним и то, что состояние кожи зависит от деятельности внутренних органов и таких систем, как нервная, кровеносная, лимфатическая. Внешние раздражения по нервным окончаниям передаются в центральную нервную систему, куда поступают раздражения и с рецепторов внутренних органов. Происходящие во внутренних органах и нервной системе патологические процессы отражаются на состоянии кожи. В свою очередь, поражения кожи могут вызывать ответные изменения во внутренних органах и нервной системе. Видите, в организме все взаимосвязано. И отделить причину от следствия не всегда бывает легко.
Если у вас появилась перхоть, не пробуйте заниматься самолечением, а проконсультируйтесь у дерматолога. Ведь стойкое отрубевидное шелушение кожи головы может быть проявлением других болезней — красного отрубевидного лишая Девержи, псориаза, парапсориаза, ихтиоза. Лечат их по-разному. Мази, взвеси, растворы назначает только специалист после детального обследования пациента.
Постарайтесь правильно ухаживать за волосами. Голову мойте не чаще одного раза в неделю, предварительно втирая в кожу борный вазелин или растительное масло: оливковое, репейное. Пользуйтесь не шампунями, а водным раствором детского, борно-тимолового или ланолинового мыла, предварительно размешав в нем яичный желток и чайную ложку борной кислоты (на 3 литра раствора). Получившуюся мыльную пену тщательно кончиками пальцев втирайте в волосы. А после прополаскивайте их вначале водой, в которую добавлена чайная ложка борной кислоты (на 3 литра), а затем слабым уксусным раствором (1/2 ложки столового уксуса на стакан воды) или пивом. Полезно ежедневно втирать в кожу головы смесь из 100 граммов настоя календулы и 50 граммов касторового масла.
На ночь расчесывайте волосы тупым и частым гребешком, начиная с концов. Это облегчит доступ воздуха к коже головы. Затем энергично в разных направлениях помассируйте кожу головы массажной щеткой. Волосы при этом очищаются от перхоти, пыли, кровь приливает к корням волос, улучшается их питание.
Что же касается диеты, ограничьте жирную пищу, соленья, острые блюда.
Своевременно лечите локальные очаги инфекции — тонзиллит, кариес, гайморит и сопутствующие хронические заболевания. А также следите за работой кишечника. |
